Зелений Кава В Зернах

Що Зелена Кава В Зернах?

Зелені кавові боби є просто кавові зерна, які ще не були обсмажені, звідси і зелений колір в їх природному, необробленому вигляді. Коли кавові зерна обсмажують, що відрізняються характерним смаком і кольором нашої щоденної чашки кави, вони втрачають природний антиоксидант з'єднання називається хлорогенова кислота. Їх ефекти були представлені на всесвітньо відомий Доктор Оз, ТВ-шоу, в якому висвітлив такі висновки, як вважається, з допомогою дієти і медичних працівників, що хлорогенова кислота може значно дати поштовх до втрати ваги, (деякі дослідження показали майже в два рази більше втраченої ваги порівняно з дієт, не приймати які-небудь доповнення) який є, чому зелений кава зараз можна знайти в багатьох продуктах втрати ваги.

Green Coffee Beans

Зелений Кава В Зернах

Пити зелений кави як напою буде дуже неаппетитным і, як повідомляється, мають досить гіркий смак, тому екстракт зеленої кави використовується в багатьох добавки, щоб допомогти підвищити втрату ваги.

Як Зелена Кава Допомагає Скинути Вагу?

Це хлорогенова кислота знижує кількість глюкози в крові, використовуючи його в якості енергії, то організму доводиться спалювати жирові клітини в якості енергії за рахунок термогенезу, який потім приводить до втрати ваги.

Хлорогенова кислота сповільнює процес глюкози, потрапили в кровотік, зменшує всмоктування жиру, який потім приводить до втрати ваги. Дослідження показали, що хлорогенова кислота може допомогти печінки, щоб розщеплювати жир швидше.

Екстракт зелених кавових зерен може допомогти знизити рівень інсуліну, який сприяє поліпшенню обміну речовин і підтримки контролю ваги, ідеально підходить для людей, які борються, щоб підтримувати свою вагу.

Додаткові Переваги Зелених Кавових Зерен

Антиоксиданти, що містяться в законі зелений кава в зернах як захист від впливів навколишнього середовища і шкідливих вільних радикалів, допомагаючи запобігти передчасне старіння.

Хлорогенова кислота зеленої кави екстракт може також допомогти знизити високий кров'яний тиск (високий кров'яний тиск) і зменшити ризик серцевих захворювань. Хлорогенова кислота також доведено, щоб допомогти запобігти діабету 2 типу, який часто виникає через надмірну вагу і високий кров'яний тиск.

Це може мати сприятливий вплив на такі захворювання, як хвороба Паркінсона і допомагає зняти запалення.

Що Шукати В Хорошому Екстракт Зеленої Кави В Зернах

Є кілька рекомендацій, щоб звернути увагу при виборі зеленої кави добавки, в першу чергу перевірте, що продукт містить svetol або gca, це тільки витримки, які були клінічно доведено на роботу. Також переконайтеся, що концентрація Хлорогенової кислоти не менше 45%, щоб бути ефективними.

Що стосується дозування, рекомендується приймати принаймні 400 мг 3 рази на день.
Екстракт зеленого кава в зернах підходить практично для всіх, не було ніяких побічних ефектів повідомляється, проте експерти припускають, що якщо ви вагітні, годуєте грудьми, або при 16, що ви повинні звернутися до лікаря, перш ніж приймати будь-які форми зеленої кави у вигляді добавки.

Скільки Ваги Я Можу Втратити, Приймаючи Екстракт Зеленої Кави В Зернах

Експерти припускають, що між 1 і 2 фунтів можуть бути втрачені за тиждень без яких-небудь кардинальних змін в свій спосіб життя або раціон харчування.

Що у Вікіпедії говорять про CContent зеленої кави насіння

Термін "зелені насіння кави" відноситься до несмажених зрілими або незрілими насінням кави. Вони були оброблені вологим або сухим методами для видалення зовнішньої м'якоть і слиз, і мають неушкоджений шар воску на зовнішній поверхні. Коли незрілі, вони зелені. Коли зрілий, вони мають коричневий, жовтий або червонуватий колір, і зазвичай важать від 300 до 330 мг у сушених насіння кави. Нелетких і летких сполук в зелених насінні кави, такі як кофеїн, відлякують багатьох комах і тварин від поїдання їх. Далі обидва нелетких і летких сполук внести свій внесок в аромат кави з насіння, коли її смажать. Нелетких азотистих сполук (у тому числі алкалоїдів, тригонелін, білки і вільні амінокислоти) і вуглеводи мають велике значення у виробництві повний аромат смаженої кави, і для його біологічної дії. З середини 2000-х років екстракту зеленого кава був проданий в якості харчової добавки, і, як було клінічно вивчено його вміст хлорогенової кислоти і її ліполітичних і схуднення властивості.

Детальніше на: http://en.wikipedia.org/wiki/Coffee_bean#Content_of_green_coffee_seeds