Superfruits

Det har varit en hel del prat om superfoods på sistone, men har du någonsin hört talas om super frukter? Super fruits har blivit alltmer populärt under de senaste åren och de kan hittas i en mängd olika livsmedel. Det finns många påståenden om att de kommer att se till livslängd, bra hälsa och förhindra åldrandet, men kan de verkligen leva upp till dessa löften?
Super fruits leverera antioxidanter och anti-inflammatoriska näringsämnen som kan hjälpa till att ge näring till din kropp och hålla den fungerar optimalt.

Vi har alla fått höra att växa upp att frukt är bra för dig och den nedersta raden är att frukt är bra för dig

Vad Är Super Frukter?

Super fruits är en klass av frukter som innehåller högre mängder av viktiga antioxidanter och fytokemikalier som kan bidra till god hälsa som en del av en välbalanserad kost. Jämfört med äpplen och bananer och andra gemensamma frukt de får högre poäng på ORAC-rating system. Super fruits inkluderar acai berry, Afrian mango och hallon keton.

Vad Wikipedia säger om Superfruit?

Superfruit är en marknadsföring term som används först i livsmedels-och dryckesindustrin år 2005. Superfruit har inga officiella AMERIKANSKA Food and Drug Administration (FDA) eller U.S. Department of Agriculture (USDA) godkännande. Beteckningen på en frukt som en superfruit är helt upp till tillverkaren.

Till följd av en avsiktlig strategi för en tillverkare att föra samman marknadsföring, vetenskap och potentiella hälso-värde till konsumenterna, en superfruit produkt är särskilt framtagen för tillverkning och marknadsföring.

Nycklarna till en framgångsrik marknadsföring superfruit produkten inkluderar den inhemska frukt egenskaper, vetenskapliga bevis som stödjer en eventuell hälsovinst, marknadsföring, skydd av immateriella rättigheter och att utveckla en strategi för att locka konsumenter.Kombineras på rätt sätt, dessa element kan tillåta en frukt för att uppnå en "kritisk massa" som en superfruit.

Hittills, superfruits har utvecklats främst som juice, men började under 2007 att visas som en enda bit av produkter eller råvaror för funktionella livsmedel, sötsaker och kosmetika. Nuvarande industri utveckling omfattar program för att skapa nya konsumentprodukter, t ex energidrycker, kosttillskott och smaker med näringsämnen egenskaper, t ex befäst vatten.

Även om det används allt mer i nya livsmedel och drycker, superfruits har inte definierats av vetenskapliga kriterier som skulle göra det möjligt för konsumenterna att objektivt bedöma näringsämnen värde och potential för inredning hälsofördelar. Därför termen superfruit används frikostigt till att omfatta en växande lista av frukter med gles vetenskapliga bevis för att vara "super" annat än att vara relativt okänd till vanliga konsumenter.

Läs mer på: http://en.wikipedia.org/wiki/Superfruit

Acai berry
Acai bär är laddad med antioxidanter, men de är också full av andra bra saker, såsom kostfiber, vitaminer, mineraler, komplexa kolhydrater, aminosyror och essentiella fetter.
Acai berry tros kunna hjälpa kroppen att bekämpa effekterna av åldrande bättre än de flesta frukter. Det kan också minska inflammation, minska blodproppar och förbättra matsmältningen.

Det finns hundratals av acai berry kapslar finns att köpa på marknaden, både online och på high street. Vara mycket försiktig när du köper acai eftersom det finns många produkter som finns tillgängliga. Acai berry ska alltid vara den första ingrediensen på etiketten, men du kommer förmodligen att se det tredje, fjärde eller ibland till och med femte. Detta innebär att det finns mycket lite acai berry inuti produkten och det är mer sannolikt vadderade ut med fillers, bulklastfartyg och klumpförebyggande medel. Det påstås ofta att extra ingredienser är nödvändiga för att processen acai till en användbar form, detta är helt enkelt inte sant.

Acai berry kapslar av Evolution Bantning är en 700 mg kapsel styrkan som finns i 60 kapsel förpackningar. 2 kapslar rekommenderas dagligen, vilket motsvarar 1400mg av pure acai bär frukt rakt in i din kropp. De är av högsta kvalitet Acai Berry utan några dolda ingredienser eller kostnader.

Afrikanska mango
Afrikanska Mango kommer från extrakt från Irvingia Gabonensis utsäde. Afrikansk mango kan vara relativt ny till STORBRITANNIEN, men börjar att ta över den vikt förlust industrin när det gäller dess effektivitet.

Irvingia Gabonensis är en frukt träd som finns i Väst-och centralafrika, även känd som "wild mango' eller 'bush mango".

Den Afrikanska Mango bantningsmedel sägs att ge stöd i viktminskning, förbättra totalt kolesterol, LDL-kolesterol och blodsocker nivåer.

Afrikansk Mango kan utveckla betydande viktminskning med vetenskapliga resultat. Afrikanska Mango potential att generera dessa anmärkningsvärda vikt förlust resultat från den gynnsamma förändringar i organ stimulerande fett och fett som producerar hormoner. Den lösliga fibrer som finns i den Afrikanska Mango också fungerar som ett laxermedel som också arbetar för att undertrycka aptit.

Afrikanska Mango har visat att fördröjning magtömningen, vilket leder till ökad absorption av kosten socker. På detta sätt, Afrikansk Mango minskar blodsocker efter en måltid. Afrikansk Mango Diet Piller också består av kolesterol förbättra komponenter med förbättringar i total-och LDL-kolesterol. Försökspersoner visade en nedgång i-kolesterol nivåer.

Hallon Keton
Hallon Keton är en naturlig fenol förening som ansvarar för den himmelska doften av röda hallon. Enligt vissa studier, det är också en potent fett brännare.

Det upptäcktes att raspberry ketone ökat både uttryck och utsöndringen av adiponectin. Detta är viktigt eftersom adiponectin är ett protein hormon som modulerar ett antal metaboliska processer, inklusive glukos reglering och fet acidcatabolism.
Om viktminskning är inte tillräckligt, högre nivåer av adiponection har visat sig att kontroll av den metabola fel som kan leda till typ 2-diabetes, fetma, åderförkalkning, icke-alkoholhaltiga fettlever och metabolt syndrom. Som ett resultat av allt detta, Hallon Keton har stort löfte som en fat-burning -, hälso-förbättra supplement.

Är Det Viktigt Att Ta Med Super Frukter I Vår Kost?

Att äta frukt är ett sätt att öka vitaminer, mineraler, antioxidanter, fytokemikalier och fibrer i kosten. Att äta frukt kan också tillfredsställa en söt tand på grund av sin naturliga sötma. Ingen mat, inklusive en super frukt är en magisk kula som har förmågan att förhindra eller bota sjukdom, särskilt om kosten är dålig. Super fruits kan lägga till viktiga näringsämnen och antioxidanter för att en väl balanserad kost, och har en mindre påverkan på blodsockret. Rekommendationen för frukt konsumtion är två till fyra portioner för de flesta människor. Förutom super frukter, du kan också få många fördelar för hälsan genom att äta andra frukter som innehåller höga nivåer av antioxidanter såsom blåbär, jordgubbar, tranbär, hallon, körsbär och svarta vinbär.

Slutsats

Det förefaller därför som att frukt är inte bara bra för oss, men kan leda till kraftig viktminskning – vem vet!!!