Superfruits

Υπήρξε πολλή συζήτηση για το superfoods τελευταία, αλλά έχετε ποτέ ακούσει για το σούπερ φρούτα; Σούπερ φρούτα έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλής τα τελευταία πολλά χρόνια και μπορούν να βρεθούν σε μια ποικιλία των προϊόντων διατροφής. Υπάρχουν πολλοί ισχυρισμοί ότι θα εξασφαλίσει τη μακροζωία, καλή υγεία και την πρόληψη της γήρανσης, αλλά κάνει πραγματικά τηρήσει αυτές τις υποσχέσεις;
Σούπερ φρούτα παραδώσει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη θρεπτικά συστατικά που μπορεί να βοηθήσει να θρέψει το σώμα σας και να το διατηρήσετε τη βέλτιστη λειτουργία της.

Έχουμε ενημερωθεί μεγαλώνοντας ότι τα φρούτα είναι καλό για σας και την κατώτατη γραμμή είναι ότι τα φρούτα είναι καλό για σας

Τι Είναι Σούπερ Φρούτα;

Σούπερ φρούτα είναι μια κατηγορία των φρούτων που περιέχουν υψηλότερα ποσά σημαντικά αντιοξειδωτικά και φυτοχημικά που μπορούν να συμβάλλουν στην καλή υγεία, ως μέρος της μια καλά ισορροπημένη διατροφή. Σε σύγκριση με τα μήλα και τις μπανάνες και άλλα κοινά φρούτα έχουν υψηλότερη βαθμολογία στο ORAC σύστημα αξιολόγησης. Σούπερ φρούτα περιλαμβάνουν acai berry, Afrian μάνγκο και το raspberry ketone.

Τι Wikipedia πω για Superfruit;

Superfruit είναι ένας όρος του μάρκετινγκ πρώτο που χρησιμοποιούνται στην βιομηχανία τροφίμων και ποτών, το 2005. Superfruit δεν έχει καμία επίσημη ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΉ υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ή του υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) έγκριση. Η ονομασία του φρούτου ως ένα superfruit εξαρτάται από τον κατασκευαστή του προϊόντος.

Που προκύπτουν από μια σκόπιμη στρατηγική, ένας κατασκευαστής για να φέρει σε επαφή το μάρκετινγκ, την επιστήμη και την υγεία αξία για τους καταναλωτές, ένα superfruit το προϊόν είναι ειδικά σχεδιασμένο με την κατασκευή και το μάρκετινγκ.

Κλειδιά του μάρκετινγκ για μια επιτυχημένη superfruit προϊόντων περιλαμβάνουν την μητρική φρούτα ποιότητες, επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν ένα δυνητικό όφελος για την υγεία, την εμπορία, την προστασία της πνευματικής ιδιοκτησίας και την ανάπτυξη μιας στρατηγικής για να προσελκύσουν τους καταναλωτές.Σε συνδυασμό με το σωστό τρόπο, αυτά τα στοιχεία μπορεί να επιτρέψει ένα φρούτο για να επιτευχθεί η "κρίσιμη μάζα" ως ένα superfruit.

Μέχρι σήμερα, superfruits έχουν αναπτυχθεί κυρίως χυμούς, αλλά το 2007 ξεκίνησε να εμφανίζεται ως ενιαίο κομμάτι προϊόντα ή ως συστατικά λειτουργικών τροφίμων, ζαχαροπλαστεία και τα καλλυντικά. Τρέχουσα ανάπτυξη της βιομηχανίας περιλαμβάνει εφαρμογές για τη δημιουργία μυθιστόρημα καταναλωτικά προϊόντα, όπως τα ενεργειακά ποτά, διαιτητικά συμπληρώματα, και γεύσεις με θρεπτικές ιδιότητες, π. χ. τα εμπλουτισμένα νερό.

Παρά το γεγονός ότι χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο σε νέα προϊόντα τροφίμων και ποτών, superfruits δεν έχουν καθορίζεται από επιστημονικά κριτήρια που θα επιτρέπουν στους καταναλωτές να αξιολογήσει αντικειμενικά τη θρεπτική αξία και το δυναμικό για την επίπλωση οφέλη για την υγεία. Κατά συνέπεια, ο όρος superfruit χρησιμοποιηθεί γενναιόδωρα για να συμπεριλάβετε μια αυξανόμενη λίστα των φρούτων που έχει αραιή επιστημονικές αποδείξεις για την ύπαρξη "σούπερ" εκτός από το να είναι σχετικά άγνωστο στην κοινή τους καταναλωτές.

Διαβάστε περισσότερα στο: http://en.wikipedia.org/wiki/Superfruit

Acai berry
Τα μούρα Acai είναι φορτωμένο με αντιοξειδωτικά, αλλά είναι επίσης γεμάτη από καλά πράγματα, όπως φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα, σύνθετους υδατάνθρακες, αμινοξέα και απαραίτητα λίπη.
Acai berry θεωρείται για να βοηθήσει το σώμα για την καταπολέμηση των επιπτώσεων της γήρανσης καλύτερα από τα περισσότερα φρούτα. Μπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή, μειώνει τους θρόμβους αίματος και να βελτιώσει την πέψη.

Υπάρχουν εκατοντάδες των καψών μούρων acai που διατίθενται για την αγορά για την αγορά, και τα δύο, στο διαδίκτυο και στο high street. Να είστε πολύ προσεκτικοί όταν αγοράζουν acai, καθώς υπάρχουν πολλά προϊόντα που είναι διαθέσιμα. Acai berry πρέπει πάντα να είναι το πρώτο συστατικό στην ετικέτα, ωστόσο μάλλον θα το δούμε την τρίτη, τέταρτη ή μερικές φορές ακόμη και την πέμπτη. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει πολύ μικρή acai berry στο εσωτερικό του προϊόντος και είναι πιο πιθανό παραγεμισμένο με υλικά πληρώσεως, bulkers και αντισυσσωματοποιητικοί παράγοντες. Συχνά έχει υποστηριχθεί ότι τα επιπλέον συστατικά που είναι απαραίτητα για τη διαδικασία, το acai σε μια χρησιμοποιήσιμη μορφή, αυτό απλά δεν είναι αλήθεια.

Acai berry κάψουλες από Εξέλιξη Αδυνατίσματος είναι ένα 700mg κάψα δύναμη διαθέσιμη σε 60 πακέτα κάψουλα. 2 κάψουλες που είναι η συνιστώμενη ημερήσια, ίση με το 1400mg του pure acai berry φρούτων κατευθείαν στο σώμα σας. Είναι η υψηλότερη ποιότητα Acai Berry, χωρίς κρυφές συστατικά ή το κόστος.

Αφρικανική μάνγκο
Αφρικανική Μάνγκο προέρχεται από τα αποσπάσματα από το Irvingia Gabonensis σπόρων. Αφρικανικό μάνγκο μπορεί να είναι σχετικά νέο στο ηνωμένο βασίλειο, αλλά αρχίζει να αναλάβει η βιομηχανία απώλειας βάρους όσον αφορά την αποτελεσματικότητά της.

Irvingia Gabonensis είναι ένα οπωροφόρο δέντρο που βρέθηκαν στην Δυτική και Κεντρική Αφρική, γνωστό και ως "άγριο μάνγκο" ή "bush mango'.

Το Αφρικανικό Μάνγκο Χάπι Διατροφής είναι είπε να παρέχουν βοήθεια στην απώλεια βάρους, βελτιώνει την ολική χοληστερόλη, την LDL χοληστερόλη και τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

Αφρικανικό Μάνγκο μπορεί να αναπτύξει σημαντική απώλεια βάρους με επιστημονικά αποτελέσματα. Το αφρικανικό Μάνγκο είναι το δυναμικό για να δημιουργήσει αυτά τα αξιόλογα αποτελέσματα απώλειας βάρους από τις ευνοϊκές αλλαγές στους οργανισμούς λίπος τόνωση και το λίπος που παράγουν ορμόνες. Η διαλυτή ίνα που βρέθηκαν στο Αφρικανικό Μάνγκο, επίσης, λειτουργεί ως καθαρτικό, το οποίο μπορεί επίσης να λειτουργεί για να καταστείλει την όρεξη.

Αφρικανική Μάνγκο έχει αποδειχθεί να καθυστερεί την κένωση του στομάχου, η οποία φέρνει σε αυξημένη απορρόφηση των διατροφικών σακχάρων. Με αυτό τον τρόπο, Αφρικανικό Μάνγκο, μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μετά από ένα γεύμα. Το Αφρικανικό Μάνγκο Δίαιτα Χάπι που επίσης αποτελείται από χοληστερόλη βελτίωση συστατικά με βελτιώσεις στην ολική και την LDL χοληστερόλη. Υποκείμενα της έρευνας αποκάλυψε μια πτώση στα επίπεδα της χοληστερίνης.

Raspberry Ketone
Βατόμουρο Κετόνη είναι μια φυσική φαινολική ένωση που είναι υπεύθυνη για το ουράνιο άρωμα κόκκινο σμέουρων. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, είναι επίσης ένα ισχυρό λίπος καυστήρα.

Διαπιστώθηκε ότι το βατόμουρο κετόνη αυξήθηκε τόσο η έκφραση και η έκκριση της αδιπονεκτίνης. Αυτό είναι σημαντικό, επειδή η αδιπονεκτίνη είναι μια πρωτεϊνική ορμόνη, που ρυθμίζει μια σειρά από μεταβολικές διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένων της ρύθμισης της γλυκόζης και τα λιπαρά acidcatabolism.
Αν η απώλεια βάρους δεν είναι αρκετό, τα υψηλότερα επίπεδα adiponection έχουν αποδειχθεί για να ελέγξει το μεταβολικό παρατυπιών που μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2, παχυσαρκία, αθηροσκλήρωση, μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος και μεταβολικό σύνδρομο. Ως αποτέλεσμα όλων αυτών, το Raspberry Ketone έχει μεγάλη υπόσχεση ως παχύς-κάψιμο, υγεία-βελτίωση φυτικό συμπλήρωμα.

Είναι Σημαντικό Να Περιλαμβάνουν Σούπερ Φρούτα Στη Διατροφή Μας;

Η κατανάλωση φρούτων είναι ένας τρόπος για να αυξήσει βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, φυτοχημικά και φυτικές ίνες στη διατροφή. Η κατανάλωση φρούτων μπορεί επίσης να ικανοποιήσει ένα γλυκό δόντι λόγω της φυσικής του γλυκύτητας. Κανείς τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων των σούπερ φρούτα είναι μια μαγική σφαίρα, που έχει τη δυνατότητα να αποτρέψει ή να θεραπεύσει τη νόσο, ιδιαίτερα αν η διατροφή είναι φτωχή. Σούπερ φρούτα μπορεί να προσθέσει σημαντικά θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά σε κάθε καλά ισορροπημένη διατροφή, και να έχουν μικρότερη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η σύσταση για κατανάλωση φρούτων είναι δύο έως τέσσερις μερίδες για τους περισσότερους ανθρώπους. Εκτός από σούπερ φρούτα, μπορείτε επίσης να αποκτήσετε πολλά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση άλλων φρούτων που περιέχουν υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, όπως τα βατόμουρα, οι φράουλες, τα βατόμουρα, τα σμέουρα, κεράσια και μαύρες σταφίδες.

Συμπέρασμα

Ως εκ τούτου, φαίνεται ότι τα φρούτα δεν είναι μόνο καλό για εμάς, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή απώλεια βάρους – ποιος ξέρει!!!