Εύκολος τρόπος για να καίει θερμίδες

Αυτό είναι ένα χαλαρό τρόπο για να χάσουν βάρος. Καίει εκατοντάδες θερμίδες, ακόμη και αν απλά κάθεται στον υπολογιστή σας. Επίσης, αυξάνει το μεταβολισμό, το οποίο βοηθά στην απώλεια βάρους

Burn Calories

Για Την Συνταγή. Θα Πρέπει Να Έχετε:

2 κουταλάκι του γλυκού Μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού Κανέλα
1cup/ 8oz/ 237 ml Νερό

Οδηγίες:

  1. Χρήση 1 κομμάτι κανέλλα 2 μέρη μέλι. 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 2 κουτ. γλυκού μέλι συνιστάται.
  2. Βράζουμε 1 φλιτζάνι/8oz/237 ml νερού.
  3. Ρίχνουμε το βραστό νερό την κανέλα. Καλύψτε το και αφήστε το να απότομες μέχρι να είναι αρκετά ζεστά για να πιει.
  4. Προσθέστε το μέλι, όταν το νερό είναι δροσερό/θερμό. Ποτέ προσθέστε το μέλι, όταν είναι ζεστό, όπως η θερμότητα θα καταστρέψει τα ένζυμα και άλλα θρεπτικά συστατικά στο μέλι.
  5. Πιείτε 1/2 αυτό πριν πάτε για ύπνο. Το άλλο μισό θα πρέπει να καλύπτονται και στο ψυγείο και πιείτε το το πρωί. Δεν re-θερμότητας το πρωί.

Μην προσθέτετε οποιαδήποτε γεύσεις σε αυτό το μίγμα. Και αυτή η συνταγή λειτουργεί μόνο αν το πίνεις με άδειο στομάχι.

Αυτή η εγγραφή δημοσιεύτηκε στις Uncategorized και πινακίδα . Το σελιδοδείκτη μόνιμος σύνδεσμος.