Συμπληρώματα διατροφής είναι τώρα $40 δισ. δολάρια ετησίως βιομηχανία. Αλλά μερικοί μπορεί να μην είναι τόσο ασφαλείς όσο θα έπρεπε. Από 23.000 άνθρωποι τον χρόνο, καταλήγει σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης μετά τη λήψη ενός συμπληρώματος διατροφής. Barry Levy μας ενώνει με περισσότερους πιθανούς κινδύνους ορισμένων συμπληρωμάτων.
Αν είστε σαν εμένα, μπορεί να έχετε ένα γραφείο λουτρών γεμάτο από αυτά βιταμίνες, μέταλλα και βότανα για να βοηθήσει να συμπληρώσει τη διατροφή σας., αλλά ένα Εκθέσεις των Καταναλωτών έρευνα κλήσεις 15 συμπλήρωμα συστατικά που πωλούνται τώρα που είναι δυνητικά επιβλαβείς.
Συμπληρώματα διατροφής είναι πιο εύκολο να πάρουν από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και να φέρουν μια αύρα να είναι πιο φυσικό και πιο ασφαλής.
Ένα Εκθέσεις των Καταναλωτών έρευνα βρίσκει το 50 τοις εκατό των Αμερικανών πιστεύουν ότι το συμπλήρωμα κατασκευαστές δοκιμάζουν τα προϊόντα τους για την αποτελεσματικότητά του. Και το 38% πιστεύουν ότι έχουν ελεγχθεί ως προς την ασφάλεια από την υπηρεσία τροφίμων και φαρμάκων.
"Για το μεγαλύτερο μέρος, συμπλήρωμα κατασκευαστές δεν χρειάζεται να αποδείξει ότι τα προϊόντα τους είναι ασφαλή. Δεν πρέπει να αποδείξει ότι λειτουργεί όπως διαφημίζεται. Και δεν χρειάζεται να αποδείξει ότι τα πακέτα που περιέχουν το τι οι ετικέτες λένε ότι το κάνουν," Jeneen interlandi, τις Εκθέσεις των Καταναλωτών για την Υγεία Συντάκτης
Εκθέσεις των καταναλωτών έχει μόλις κυκλοφόρησε μια έρευνα για τα συμπληρώματα.
"Επειδή οι κανονισμοί είναι τόσο αδύναμη, συμπληρώματα διατροφής μπορεί να είναι μολυσμένα. Μπορεί να είναι αναποτελεσματική. Μπορούν να εμβολιάζονται με παράνομο ή συνταγογραφούμενα φάρμακα και μπορούν να έχουν επιβλαβείς παρενέργειες," Jeneen Interlandi Εκθέσεις των Καταναλωτών
Σε απάντηση, το Συμβούλιο για την Υπεύθυνη Διατροφή....εκπροσωπεί κατασκευαστές συμπλήρωμα....λέει ότι τα συμπληρώματα είναι κατάλληλα ρυθμισμένη και η συντριπτική πλειοψηφία είναι ασφαλής. Ωστόσο, 15 συμπλήρωμα συστατικά που έχουν συνδεθεί με σοβαρές κινδύνους για την υγεία και θα πρέπει να αποφεύγεται.
Για παράδειγμα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το yohimbe για την παχυσαρκία, σεξουαλική δυσλειτουργία και κατάθλιψη....αλλά....μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό, προκαλούν πονοκεφάλους, κρίσεις πανικού, κρίσεις, το ήπαρ και τα νεφρά προβλήματα, και ενδεχομένως θάνατο.
Ωστόσο, εκείνοι 15 συμπλήρωμα συστατικά που βρίσκονται σε προϊόντα που πωλούνται από τις μεγάλες αλυσίδες λιανικής όπως GNC, Costco, ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΆ, wal-mart και Ολόκληρα τα Τρόφιμα. Εκθέσεις των καταναλωτών πιστεύει ότι ο καλύτερος τρόπος για την προστασία του κοινού είναι να έχουν ισχυρότερη ρύθμιση των συμπληρωμάτων διατροφής.
Πολλά συμπληρώματα μπορεί επίσης να αλληλεπιδρούν με επικίνδυνους τρόπους με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Έτσι, μπορείτε να ενημερώσετε το γιατρό σας τι συμπληρώματα παίρνεις τώρα και πριν ξεκινήσετε μια νέα συνταγή.
15 Συμπλήρωμα Συστατικά για να Αποφεύγετε Πάντα
Αυτά τα συστατικά συμπλήρωμα μπορεί να προκαλέσει οργανικές βλάβες, καρδιακή προσβολή και καρκίνο
Με τη βοήθεια της επιτροπής εμπειρογνωμόνων ανεξάρτητους ιατρούς και dietary-συμπλήρωμα ερευνητές, τις Εκθέσεις των Καταναλωτών που εντοπίστηκαν 15 συμπλήρωμα συστατικά που είναι δυνητικά επιβλαβείς. Οι κίνδυνοι περιλαμβάνουν βλάβη των οργάνων,ο καρκίνος και η καρδιακή ανακοπή. Η σοβαρότητα των απειλών αυτών συχνά εξαρτάται από παράγοντες όπως η προ-υπάρχουσες ιατρικές καταστάσεις καθώς και η ποσότητα των συστατικών που λαμβάνονται και το χρονικό διάστημα που ένα άτομο έχει εκτεθεί στην ουσία.
Πολλά από τα συστατικά σε αυτή τη λίστα έχουν επίσης τη δυνατότητα να αλληλεπιδρούν με τη συνταγή και over-the-counter φάρμακα, όπως η μείωση της χοληστερόλης στατίνες και αντιπηκτικά φάρμακα όπως η ασπιρίνη και η βαρφαρίνη (Coumadin και γενόσημα).
Επιπλέον, οι ειδικοί συμφωνούν ότι κανένα από αυτά τα συστατικά συμπλήρωμα παρέχει επαρκή οφέλη για την υγεία για να δικαιολογήσει τον κίνδυνο. Ακόμα κι έτσι, βρήκαμε 15 συστατικά στα προϊόντα που είναι διαθέσιμα σε απευθείας σύνδεση ή σε καταστήματα όπως GNC, Costco, ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΆ, wal-mart, και Ολόκληρα τα Τρόφιμα.
Έκθεση!
Αν εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας εμπειρία μια ανεπιθύμητη ενέργεια μετά τη λήψη ενός συμπληρώματος διατροφής, έκθεση στο FDA.
