Kosttilskud er nu en $40 milliarder dollar om året industri. Men nogle kan ikke være så sikre, som de burde være. 23.000 mennesker et år ender i en skadestue efter at tage et kosttilskud. Barry Afgift slutter sig til os med mere med de potentielle farer, der af visse kosttilskud.
Hvis du er ligesom mig, at du måske har et badeværelse kabinet fuld af disse...vitaminer, mineraler og urter til at hjælpe med at supplere din kost., men en Consumer Reports undersøgelse råber 15 supplement ingredienser, der sælges nu, der er potentielt skadelige.
Kosttilskud er nemmere at få end receptpligtig medicin, og de bærer en aura af at være mere naturlige og sikrere.
En Consumer Reports undersøgelse finder, at 50 procent af Amerikanerne mener, at supplere beslutningstagere teste deres produkter for effektiviteten. Og 38 procent mener, at de har været testet for sikkerhed af food and drug administration.
"For det meste, supplement beslutningstagere ikke er nødt til at bevise, at deres produkter er sikre. De behøver ikke at bevise, at de virker som annonceret. Og de behøver ikke at bevise, at pakker, der indeholder, hvad de etiketter, der siger, at de gør," Jeneen interlandi, Consumer Reports Sundhed Redaktør
Consumer reports har lige udgivet en undersøgelse om kosttilskud.
"Fordi reglerne er så svage, kosttilskud kan være forurenet. De kan være ineffektive. De kan være tilsat ulovlige eller ikke-receptpligtig medicin, og de kan have skadelige bivirkninger," Jeneen Interlandi Consumer Reports
I svar, the Council for Responsible Nutrition....repræsenterer supplement fabrikanter....siger, at kosttilskud er tilstrækkeligt reguleret, og langt de fleste er sikre. Men, 15 supplement ingredienser har været forbundet med alvorlige sundhedsmæssige farer og bør undgås.
For eksempel, folk bruger yohimbe for fedme, seksuel dysfunktion og depression....men....det kan øge blodtryk og puls, kan forårsage hovedpine, panik angreb, anfald, lever og nyre problemer, og muligvis død.
Men de 15 supplement ingredienser er fundet i produkter, som sælges af store detailhandlere såsom GNC, Costco, CV ' er, Walmart og Hele Fødevarer. Forbrugeren Rapporter mener, den bedste måde at beskytte det offentlige er at have en stærkere regulering af kosttilskud.
Mange kosttilskud kan også interagere i farlige måder med receptpligtig medicin. Så skal du fortælle din læge om, hvilke kosttilskud du tager nu og før du starter en ny recept.
15 Supplement Ingredienser til Altid at Undgå
Disse er et supplement ingredienser, der kan forårsage organskader, hjertestop, og kræft
Med hjælp af en ekspert panel af uafhængige læger og kosttilskud-supplement forskere, Consumer Reports, der er identificeret 15 supplement ingredienser, der er potentielt skadelige. De risici, der omfatter orgel skader,kræft, og hjertestop. Sværhedsgraden af disse trusler ofte afhænger af faktorer som præ-eksisterende lidelser såvel som mængden af en ingrediens, der er taget, og den tid en person har været udsat for stoffet.
Mange af de ingredienser på denne liste har også potentiale til at interagere med receptpligtige og over-the-counter medicin, såsom kolesterolsænkende statiner og blodfortyndende medicin som aspirin og warfarin (Coumadin og generiske).
Desuden er vores eksperter er enige om, at ingen af disse tillæg ingredienser give tilstrækkelig sundhedsmæssige fordele til at retfærdiggøre den risiko. Selv så, vi fandt alle 15 ingredienser i produkter, der er tilgængelige online eller i de større butikker, såsom GNC, Costco, CV ' er, Walmart, og Hele Fødevarer.
Rapport Det!
Hvis du eller nogen i din familie opleve en utilsigtet hændelse efter indtagelse af et kosttilskud, du anmelde det til FDA.
