العلامة المحفوظات: نظام غذائي لفقدان الوزن بسرعة

كبير نظام غذائي لفقدان الوزن بسرعة

في كثير من الأحيان-سؤال يطرحه خبراء التغذية والأطباء وخبراء اللياقة البدنية الذين يدافعون عن فقدان الوزن ، وكذلك الأفراد الذين نجحوا في فقدان الوزن ، هو "ما هي حمية كبيرة لسرعة فقدان الوزن؟" قد يبدو هذا يائسة السؤال ويسأل هذا من شأنه أن يولد الكثير من الإجابات تسمية مختلفة من البدع النظام الغذائي, القوائم المختلفة ، وجميع أنواع الأطعمة التي يجب أن تأكل أو التي يجب تجنبها.

ما ينبغي أن ندرك أن كل تلك الإجابات عموما تدور حول المبدأ الأساسي صحية و نظام غذائي متوازن يتكون من الأطعمة من المجموعات الغذائية المختلفة ، و أحيانا الأطعمة التي هي عادة ليست "الأطعمة النظام الغذائي."

وشارك في غير مصنف | معلم , , , | 1 تعليق