طريقة سهلة تحرق السعرات الحرارية

هذا هو كسول طريقة لانقاص الوزن. أنها تحرق مئات من السعرات الحرارية حتى لو كنت مجرد الجلوس على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. كما أنه يزيد من التمثيل الغذائي الخاص بك مما يساعد في فقدان الوزن

Burn Calories

للحصول على وصفة. أنت بحاجة إلى:

2 ملعقة صغيرة من العسل
1 ملعقة صغيرة من القرفة
1cup/ 8/ 237 مل من الماء

اتجاهات:

  1. استخدام جزء 1 من القرفة إلى 2 أجزاء من العسل الخام. 1 ملعقة صغيرة من القرفة 2 ملعقة صغيرة من العسل.
  2. يغلي 1 كوب/8/237 مل من الماء.
  3. صب الماء المغلي على القرفة. تغطية والسماح لها حاد حتى يصبح دافئا بما يكفي للشرب.
  4. إضافة العسل عندما يكون الماء بارد/دافئ. لا إضافة العسل عندما يكون الطقس حارا لأن الحرارة سوف يدمر الانزيمات وغيرها من المواد الغذائية في العسل الخام.
  5. شرب 1/2 من هذا قبل الذهاب إلى السرير. النصف الآخر يجب أن تكون مغطاة في الثلاجة و يشرب منه في الصباح. لا إعادة الحرارة في الصباح.

لا إضافة أي نكهات في هذا الخليط. و هذه الوصفة يعمل فقط إذا كنت تشرب على الريق.

تم نشر هذا الدخول في غير مصنف و الموسومة . المرجعية الرابط الثابت.