المكملات الغذائية هي الآن بقيمة 40 مليار دولار سنويا. ولكن البعض قد لا تكون آمنة كما ينبغي أن تكون. 23,000 شخص سنويا تصل الرياح في غرفة الطوارئ بعد أخذ المكملات الغذائية. باري ليفي ينضم لنا أكثر مع الأخطار المحتملة من بعض المكملات الغذائية.
إذا كنت مثلي قد يكون لديك حمام خزانة كاملة من هذه الفيتامينات و المعادن و الأعشاب للمساعدة في تكملة النظام الغذائي الخاص بك., ولكن تقارير المستهلك التحقيق ينادي 15 الملحق المكونات التي تباع الآن التي يحتمل أن تكون ضارة.
المكملات الغذائية هي الأسهل للحصول على الأدوية و أنها تحمل هالة من كونها أكثر طبيعية و أكثر أمانا.
تقارير المستهلك وجد الاستطلاع أن 50 في المئة من الأميركيين يعتقدون أن الملحق صناع اختبار منتجاتها من أجل فعالية. و 38 في المئة يعتقدون أنهم قد تم اختبار السلامة من قبل إدارة الغذاء والدواء.
"بالنسبة للجزء الأكبر ، الملحق صناع ليس عليك أن تثبت أن منتجاتها آمنة. لا يجب أن يثبت أنه يعمل كما هو معلن. وأنهم لا يجب أن يثبت أن حزم تحتوي على ما التسميات," Jeneen interlandi, تقارير المستهلك الصحة محرر
تقارير المستهلك قد صدر للتو التحقيق على المكملات الغذائية.
"لأن لوائح ضعيفة المكملات الغذائية يمكن أن تكون ملوثة. أنها يمكن أن تكون غير فعالة. أنها يمكن أن تكون ارتفعت مع غير قانونية أو الأدوية وأنها يمكن أن يكون لها آثار جانبية ضارة" Jeneen Interlandi تقارير المستهلك
في استجابة المجلس التغذية المسؤولة....تمثل الشركات المصنعة الملحق....يقول أن المكملات الغذائية بشكل كاف تنظيم الغالبية العظمى آمنة. ومع ذلك, 15 الملحق المكونات تم ربطها إلى مخاطر صحية خطيرة ويجب تجنبها.
على سبيل المثال ، يستخدم الناس يوهمبي للسمنة, العجز الجنسي والاكتئاب....ولكن....يمكن أن ترفع ضغط الدم و معدل ضربات القلب, سبب الصداع, نوبات الهلع, المضبوطات, مشاكل في الكبد والكلى ، وربما الموت.
بعد أولئك 15 الملحق المكونات الموجودة في المنتجات التي تباع من قبل تجار التجزئة الرئيسية مثل GNC ، كوستكو ، السير الذاتية ، وول مارت الأطعمة الكاملة. تقارير المستهلك يعتقد أن أفضل طريقة لحماية الجمهور أن يكون أقوى تنظيم المكملات الغذائية.
العديد من المكملات الغذائية يمكن أن تتفاعل أيضا في الطرق الخطرة مع العقاقير الطبية. لذا أخبر طبيبك عن المكملات أنت الآن وقبل أن تبدأ وصفة طبية جديدة.
15 الملحق المكونات إلى تجنب دائما
تكملة هذه المكونات يمكن أن يسبب تلف الجهاز ، السكتة القلبية و السرطان
مع مساعدة من الخبراء من الأطباء المستقلين الغذائية-الملحق الباحثين تقارير المستهلك حددت 15 الملحق المكونات التي يمكن أن تكون ضارة. وتشمل المخاطر تلف الجهاز ، السرطان والسكتة القلبية. خطورة هذه التهديدات غالبا ما يعتمد على عوامل مثل الظروف الطبية الموجودة من قبل فضلا عن كمية من المقومات التي اتخذت طول الوقت تعرض الشخص إلى الجوهر.
العديد من المكونات في هذه القائمة أيضا لديها القدرة على التفاعل مع وصفة طبية ودون وصفة طبية ، مثل خفض الكوليسترول الستاتين و المخدرات ترقق الدم مثل الأسبرين و الوارفارين (الكومادين العامة).
وعلاوة على ذلك, لدينا الخبراء يتفقون على أن أيا من هذه الملحق المكونات توفير ما يكفي من الفوائد الصحية لتبرير المخاطر. حتى إذا وجدنا كل 15 المكونات في المنتجات المتاحة عبر الإنترنت أو في المتاجر الكبرى مثل المؤتمر الوطني العام ، كوستكو, CVS, وول مارت, و الأطعمة الكاملة.
تقرير ذلك!
إذا كنت أنت أو شخص ما في عائلتك تجربة سلبية الحدث بعد أخذ المكملات الغذائية ، تقرير FDA.
